Für wen sind wir da? für Menschen ab 50 Jahren für die Bürgerinnen und Bürger der umliegenden Orte und Gemeinden auch jüngere Besucher sind uns herzlich willkommen eine Mitgliedschaft in einer bestimmten Organisation oder Konfession wird nicht vorausgesetzt Unsere Angebote: Raum und Zeit für zwanglose Gespräche und Kontakte Gesprächsrunden zu aktuellen Themen der großen und kleinen Politik, von Wirtschaft und Kultur, zu Fragen der jüngeren, selbst erlebten Geschichte Spiele wie Skat, Doppelkopf, Rommé, Würfel- und Gedächtnisspiele feierlich gestaltete Nachmittage zu den jahreszeitlichen Festen wie Ostern, Pfingsten, Sommerfest, Weihnachten Ausflugsfahrten in die nähere Umgebung Humor, Spaß und Lachen sollen nicht zu…
Allgemein: DRK-Tanzgruppen wenden sich vorwiegend an Menschen in der zweiten Lebensphase. Dabei erleichtert das Tanzen die körperliche Bewegung durch musikalische Begleitung. Tanzen stärkt das Wohlbefinden und bringt die Seele zum Schwingen. Die Gruppe hat Spaß miteinander und wirkt belebend auf die Teilnehmer*innen. Das macht einen Unterschied zu der manchmal „grauen Alltagswelt“. Die Gruppe trifft sich regelmäßig zu Tanzstunden, zum Beispiel wöchentlich oder 14-tägig für je 60 bis 90 Minuten. Was getanzt wird: Gesellige Tanzformen (wie regionale und bekannte Volkstänze, Walzer oder Samba). Standardtänze, Discotänze und lateinamerikanische Tänze, auch in vereinfachter Form. Spontan und selbsterdachte Tänze und Bewegungsformen. Sie als Übungsleiter*in:…
Allgemein: DRK-Gymnastikgruppen sich vorwiegend an Menschen in der zweiten Lebensphase. Dabei geht es um das gemeinsame In-Bewegung-Kommen und Sich-etwas-Gutes-Tun. Gymnastik fördert und erhält die Beweglichkeit von Körper und Geist. In der Gruppe gemeinsam die Gesundheit zu erhalten, stärkt den Mut (wieder) wahrzunehmen, was man kann und verkleinert den Gram über das, was man nicht mehr kann. Die Gruppe trifft sich regelmäßig zu Übungsstunden, zum Beispiel wöchentlich oder 14-tägig für je 60 bis 90 Minuten. Was gemacht wird: Schwerpunkte sind zum Beispiel Übungen zur Körperwahrnehmung, der Beweglichkeitsförderung und der Konzentrationsfähigkeit. Dabei können verschiedene Hilfsmittel wie zum Beispiel Bälle, Gymnastikbänder, Matten und…
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